صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 1 آبان 1404 - Thu, 23rd Oct 2025
اخبار از بین بردن غبغب
بروزرسانی: 19:35
1 - روش از بین بردن غبغب در یک هفته
چه خبر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 00:17 78508746
چه خبر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 00:17 78508746
به گزارش سبک ایده آل، غبغب یا چربی ناحیه زیر چانه، یکی از مشکلات ظاهری رایج است که می تواند زاویه صورت را پنهان کرده و ظاهر افراد را چاق تر یا مسن تر نشان دهد. - به گزارش سبک ایده آل، غبغب ...
از بین بردن غبغب - از بین بردن - غبغب - عضلات گردن - ظاهر - توان - گزارش
2 - روش فوری از بین بردن غبغب در خانه + فیلم
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 11:35 76245799
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 11:35 76245799
یکی از مشکلات زیبایی که معمولا با بالا رفتن سن یا اضافه وزن در خانم ها ایجاد می شود به وجود آمدن غبغب می باشد. این غبغب باعث می شود تا تناسب صورت به هم بخورد و همچنین احساس کنند پا به سن گذاشته اند.
3 - ماسک مخصوص رفع غبغب با طب سنتی
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 11:52 75975739
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 11:52 75975739
ماسک یکی از روش های گیاهی و بی خطر برای از بین بردن غبغب است که علاوه بر از بین بردن غبغب فواید بسیار دیگری نیز دارد. - روش: داخل کاسه ای یک قاشق غذاخوری پودر کاد هندی بریزید و به آن، یک ...
4 - آموزش کامل ماساژ صورت برای جوانسازی در 7 مرحله
مجله اکالا- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 17:28 73426649
مجله اکالا- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 17:28 73426649
ماساژ صورت یکی از ساده ترین راهکارها برای جلوگیری از پیری پوست است که مانع ایجاد چین و چروک های پوستی می شود و به بهبود خونرسانی، افزایش کلاژن سازی و لایه برداری پوست کمک می کند. - 50% ...
5 - جراحی غبغب: راهنمای کامل و تغییرات شگفت انگیز چهره (با تصاویر)
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 13:53 73346598
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 13:53 73346598
غبغب ممکن است در اثر افزایش سن و از بین رفتن حالت ارتجاعی پوست ایجاد شود. اما در بعضی موارد چاقی، کاهش وزن، موارد ارثی یا برخی بیماری ها نیز می توانند باعث ایجاد غبغب شوند. - لیفت غبغب ...
6 - از بین بردن غبغب به روش طبیعی / این لعنتی که بره تازه زاویه فکت درمیاد سوپر مدل میشی
شایا نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 09:43 73342973
شایا نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 09:43 73342973
در این مقاله در خصوص از بین بردن غبغب به روش طبیعی صحبت کردیم و یه سری ترفند خانگی بر ای این منظور بهتون معرفی کردیم. - نحوه استفاده سفیده ی تخم مرغ رو از زرده ی اون جدا کنید و داخل یه کاسه ...
7 - لیفت غیر تهاجمی غبغب با هایفوتراپی
نواندیش- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 10:02 71842431
نواندیش- اقتصادی- 19 ماه پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 10:02 71842431
غبغب ناحیه ای در زیر چانه است که به صورت بافت هایی اطراف و زیر چانه را در برمی گیرد. دو عامل مهم در ایجاد غبغب دخیل هستند: تجمع چربی در زیر چانه، و شل شدگی و افتادگی پوست صورت. مورد اول ...
8 - ترفند انواع ماساژ صورت | روش های جوان سازی و از بین بردن غبغب با ماساژ
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 14:04 71428114
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 14:04 71428114
در این مطلب با انواع ماساژ صورت برای جوان سازی از بین بردن عیوب صورت آشنا میشوید . - ترفند انواع ماساژ صورت روش های جوان سازی و از بین بردن غبغب با ماساژ در این مطلب با انواع ماساژ صورت ...
9 - رفع غبغب در یک ماه تنها با یک روش ساده
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 06:00 70317263
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 06:00 70317263
چانه دوتایی یا غبغب مساله رایجی است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت می گیرد. این اتفاق اغلب در اثر افزایش وزن رخ می دهد، اما می تواند به دلایل دیگری از جمله ژنتیک یا شل ...
10 - رهایی از غبغب با این چند حرکت ساده
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 06:00 70210387
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 06:00 70210387
چانه دوتایی یا غبغب مساله رایجی است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت می گیرد. این اتفاق اغلب در اثر افزایش وزن رخ می دهد، اما می تواند به دلایل دیگری از جمله ژنتیک یا شل ...
11 - با این ترفند دیگه غبغب نداری
شما نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 13:52 70202995
شما نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 13:52 70202995
غبغب موجب ایجاد ظاهری ناخوشایند و کاهش اعتماد به نفس افراد شده و همه دوست دارند از شر آن خلاص شوند. خوشبختانه به کمک چند روش ساده و با تکرار و تمرین می توان از شر غبغب خلاص شد. - یک توپ ...
12 - با این حرکات ساده از شر غبغب خلاص شوید!
ساناپرس- ورزشی- 24 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 08:53 70183116
ساناپرس- ورزشی- 24 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 08:53 70183116
به گزارش ساناپرس، با این حرکات ساده از شر غبغب خلاص شوید! چانه دوتایی یا غبغب مساله رایجی است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت می گیرد. - 1- تمرین توپیک توپ پینگ پنگ را در ...
13 - ماسک های طبیعی مخصوص آب کردن غبغب
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:00 69940794
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:00 69940794
ماسک یکی از روش های گیاهی و بی خطر برای از بین بردن غبغب است که علاوه بر از بین بردن غبغب فواید بسیار دیگری نیز دارد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، غبغب یکی از مشکلاتی است که هم زنان ...
14 - بدون هزینه های زیاد جراحی پلاستیک تو خونه صورتت رو لیفت کن و برای همیشه غبغبت رو از بین ببر
نامه نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 16:03 69921202
نامه نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 16:03 69921202
ماسک یکی از روش های گیاهی و بی خطر برای از بین بردن غبغب است که علاوه بر از بین بردن غبغب فواید بسیار دیگری نیز دارد. ماسک یکی از روش های گیاهی و بی خطر برای از بین بردن غبغب است که علاوه ...
15 - ماسک برای رفع غبغب | روش های طبیعی و بی خطر برای از بین بردن غبغب
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 00:46 69270834
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 00:46 69270834
غبغب یکی از مشکلاتی است که هم زنان و هم مردان آن را تجربه می کنند و علاوه بر کاهش جذابیت فرد موجب ازدست دادن اعتمادبه نفس می شود. - داخل کاسه ای یک قاشق غذاخوری پودر کاد هندی بریزید و به ...
16 - کوچک کردن غبغب با چند حرکت در خانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 03:16 68807674
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 03:16 68807674
رفع غبغب یکی از جراحی های زیبایی است که این روزها زیاد انجام می شود، در این مقاله به روش های خانگی برای از بین بردن غبغب اشاره می کنیم. - به گزارش مشکلی است که به خصوص برای افرادی که اضافه ...
17 - چند راهکار موثر برای از بین بردن غبغب
اینتیتر- اقتصادی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 10:13 68372830
اینتیتر- اقتصادی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 10:13 68372830
غبغب، چربی آویزان زیر گردن است که در بسیاری از موارد صورت خوشی ندارد و با یک سری کارهای ساده می توان رفعش کرد. - غبغب، چربی آویزان زیر گردن است که در بسیاری از موارد صورت خوشی ندارد و با ...
18 - چند راهکار موثر برای از بین بردن غبغب
اقتصاد 24- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 06:51 68370286
اقتصاد 24- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 06:51 68370286
غبغب، چربی آویزان زیر گردن است که در بسیاری از موارد صورت خوشی ندارد و با یک سری کارهای ساده می توان رفعش کرد در گذشته ای نه چندان دور داشتن غبغب نشانه جدیت، -
19 - چند روش موثر برای از بین بردن غبغب
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:20 68368450
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:20 68368450
غبغب، چربی آویزان زیر گردن است که در بسیاری از موارد صورت خوشی ندارد و با یک سری کارهای ساده می توان رفعش کرد در گذشته ای نه چندان دور داشتن غبغب نشانه جدیت، - قدرت، ثروت و قاطعیت بود ...
20 - این ماسک غبغب را از بین می برد
پارسینه- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 14:50 67160286
پارسینه- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 14:50 67160286
غبغب یکی از مشکلاتی است که هم زنان و هم مردان آن را تجربه می کنند و علاوه بر کاهش جذابیت فرد موجب ازدست دادن اعتمادبه نفس می شود. - داخل یک کاسه، تخم مرغ را با عسل تا زمانی که کاملاً ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
اوسمار ویرا سرمربی پرسپولیس شد؛ تمام
اوسمار ویرا، سرمربی جدید پرسپولیس شد + سوابق و تیم ها
اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو در ikcosales.ir | ببینید آیا شما برنده شدید!
آخرین قیمت ظهرگاهی طلا و سکه و دلار و یورو امروز 1 آبان 1404
برانکو چین را بیچاره کرد اما آقایان می گویند پرسپولیس را به او بدهیم!/ من با کارلوس کیروش پدر کشتگی ندارم
حسین تهی ازدواج کرد | همسر حسین تهی کیست؟
دستور پزشکیان برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
ساعت بازی پرسپولیس مقابل ذوب آهن + تغییرات ترکیب
واکنش بابک زنجانی به انحلال بانک آینده: فقط «پالان» عوض شده
خانوار سه نفره در شش ماه، 50 میلیون تومان خرج کند یارانه اش حذف می شود
فیلم/ تکذیب ملیکا پارسا دوست درباره شکایت از پژمان جمشیدی
واکنش نجم الدین شریعتی به ماجرای پژمان جمشیدی
توافق انجام شد: اوسمار یکشنبه در تهران
فیلم/ آیا 6 بانک ناتراز به سرنوشت بانک آینده دچار خواهند شد؟
صالح حردانی: با تو زندگی نمی کنم، زندگی می دهم برایت! / عکس
زن موتور سوار اصفهانی با موتورش وارد یک رستوران شد + ویدیو
واحد 3 زندان قزلحصار؛ محل نگهداری مجرمان خاص و جرایم سنگین در ایران
تأثیر خارق العاده واکسن های کرونا در مبارزه با سرطان
گزارش تصویری (1): کنگره بین المللی مرحوم آیت الله نایینی شهر مقدس قم
جنگ امریکا با چین وارد فاز جدید شد!
این حرکت فشار خون را پایین می آورد | فشار خون پایین با این ترفند
جزییات تازه از پرونده پژمان جمشیدی| پشت درهای بسته دادگاه پژمان جمشیدی چه گذشت؟
صباحی فرد: تهدید نکنید، پاسخ سخت در راه است
کشف بزرگ بذرهای حیات در بیرون از منظومه شمسی
اسنپ چت اولین لنز هوش مصنوعی را در آمریکا عرضه کرد
موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
کنگره بین المللی
شهرک های صنعتی
پرسپولیس و ذوب آهن
تصفیه خانه فاضلاب
افزایش قیمت
بازی پرسپولیس
سرمربی جدید پرسپولیس
وحید هاشمیان
تیم فوتبال پرسپولیس
شطرنج بانوان
زنجیره آهن و فولاد،
تعویق بازی استقلال
فهرست تروریستی آمریکا
پژو 405
پرواز
بادید
پرونده قتل میترا
نمایشگاه نقاشی خط
بهارآباد
فیلترینگ توییتر
فرماندار رابر
علیرضا اسدی
ابزیان
نظام سلامت الکترونیک
دستینی اودوجی
چاه گرد
ایمان میری
سواحل مارماریس
احمدرضا احمدی
افزایش قیمت ها
نیروهای شرکتی
زندان قزلحصار
حقوق فرهنگیان
تلسکوپ فضایی
کارلوس کیروش
پدافند هوایی
کلاهبرداران
آژانس بین المللی انرژی اتمی
گلزار شهدای وادی رحمت تبریز
خارق العاده
بهره برداری
اقتصاد کشور
استان بوشهر
شرکت شهرک های صنعتی استان
آژانس بین المللی انرژی
تلسکوپ فضایی جیمز وب
محصولات ایران خودرو
شرکت شهرک های صنعتی
بازیکنان استقلال
آژانس بین المللی
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
مراسم گرامیداشت
مدیران پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
مبارزه با سرطان
آیت الله اعرافی
زندان های ایران
آیت الله سبحانی
بازار طلا و ارز
رامین رضاییان
حسین شهریاری
الوحدات اردن
لیگ قهرمانان
خاتم الانبیا
فوتبال ایران
پس از پیروزی
کربلای معلی
آژانس فضایی
اتهام تجاوز
استقلالی ها
استان البرز
مرحله نهایی
امیر سرتیپ علیرضا صباحی فرد
نیروی پدافند هوایی ارتش
روابط با رژیم صهیونیستی
بازیگر سینما و تلویزیون
مدیران باشگاه پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشوری
اوسمار ویرا سرمربی پرسپولیس شد؛ تمام اوسمار ویرا، سرمربی جدید پرسپولیس شد + سوابق و تیم ها اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو در ikcosales.ir | ببینید آیا شما برنده شدید! آخرین قیمت ظهرگاهی طلا و سکه و دلار و یورو امروز 1 آبان 1404 برانکو چین را بیچاره کرد اما آقایان می گویند پرسپولیس را به او بدهیم!/ من با کارلوس کیروش پدر کشتگی ندارم حسین تهی ازدواج کرد | همسر حسین تهی کیست؟ دستور پزشکیان برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی ساعت بازی پرسپولیس مقابل ذوب آهن + تغییرات ترکیب واکنش بابک زنجانی به انحلال بانک آینده: فقط «پالان» عوض شده خانوار سه نفره در شش ماه، 50 میلیون تومان خرج کند یارانه اش حذف می شود فیلم/ تکذیب ملیکا پارسا دوست درباره شکایت از پژمان جمشیدی واکنش نجم الدین شریعتی به ماجرای پژمان جمشیدی توافق انجام شد: اوسمار یکشنبه در تهران فیلم/ آیا 6 بانک ناتراز به سرنوشت بانک آینده دچار خواهند شد؟ صالح حردانی: با تو زندگی نمی کنم، زندگی می دهم برایت! / عکس زن موتور سوار اصفهانی با موتورش وارد یک رستوران شد + ویدیو واحد 3 زندان قزلحصار؛ محل نگهداری مجرمان خاص و جرایم سنگین در ایران تأثیر خارق العاده واکسن های کرونا در مبارزه با سرطان گزارش تصویری (1): کنگره بین المللی مرحوم آیت الله نایینی شهر مقدس قم جنگ امریکا با چین وارد فاز جدید شد! این حرکت فشار خون را پایین می آورد | فشار خون پایین با این ترفند جزییات تازه از پرونده پژمان جمشیدی| پشت درهای بسته دادگاه پژمان جمشیدی چه گذشت؟ صباحی فرد: تهدید نکنید، پاسخ سخت در راه است کشف بزرگ بذرهای حیات در بیرون از منظومه شمسی اسنپ چت اولین لنز هوش مصنوعی را در آمریکا عرضه کردموضوعات داغ:
پژمان جمشیدی کنگره بین المللی شهرک های صنعتی پرسپولیس و ذوب آهن تصفیه خانه فاضلاب افزایش قیمت بازی پرسپولیس سرمربی جدید پرسپولیس وحید هاشمیان تیم فوتبال پرسپولیس شطرنج بانوان زنجیره آهن و فولاد، تعویق بازی استقلال فهرست تروریستی آمریکا پژو 405 پرواز بادید پرونده قتل میترا نمایشگاه نقاشی خط بهارآباد فیلترینگ توییتر فرماندار رابر علیرضا اسدی ابزیان نظام سلامت الکترونیک دستینی اودوجی چاه گرد ایمان میری سواحل مارماریس احمدرضا احمدی افزایش قیمت ها نیروهای شرکتی زندان قزلحصار حقوق فرهنگیان تلسکوپ فضایی کارلوس کیروش پدافند هوایی کلاهبرداران آژانس بین المللی انرژی اتمی گلزار شهدای وادی رحمت تبریز خارق العاده بهره برداری اقتصاد کشور استان بوشهر شرکت شهرک های صنعتی استان آژانس بین المللی انرژی تلسکوپ فضایی جیمز وب محصولات ایران خودرو شرکت شهرک های صنعتی بازیکنان استقلال آژانس بین المللی خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی مراسم گرامیداشت مدیران پرسپولیس حقوق بازنشستگان مبارزه با سرطان آیت الله اعرافی زندان های ایران آیت الله سبحانی بازار طلا و ارز رامین رضاییان حسین شهریاری الوحدات اردن لیگ قهرمانان خاتم الانبیا فوتبال ایران پس از پیروزی کربلای معلی آژانس فضایی اتهام تجاوز استقلالی ها استان البرز مرحله نهایی امیر سرتیپ علیرضا صباحی فرد نیروی پدافند هوایی ارتش روابط با رژیم صهیونیستی بازیگر سینما و تلویزیون مدیران باشگاه پرسپولیس صندوق بازنشستگی کشوری
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
